Vivre vraiment

English below. Explorez La Voie, un chemin spirituel pour vivre en pleine conscience. Maîtrisez votre mental et trouvez la paix intérieure avec des pratiques intemporelles. Discover The Path, a spiritual journey to live mindfully. Master your mind and find inner peace through timeless practices.

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« Le dévot n’a pas de plan, la Voie est sa vie. » (Bhaktimarga, 203). La Voie est une façon de vivre en pleine conscience, libéré de la confusion. L’essentiel des problèmes de mal-être a pour origine le mental, même si l’on ne s’en rend pas toujours compte et que l’on incrimine autrui ou la société. Cela dit, les autres et la société ne sont pas exempts de critiques, mais la manière dont on appréhende les choses est tout aussi importante.

Bien sûr, il existe des problèmes objectifs, d’ordre matériel, mais souvent le mal-être n’a pas toujours une origine factuelle. Combien de personnes, sans soucis matériels, souffrent néanmoins ?

Qu’est-ce que vivre en conscience ? Souvent, nous vivons sur le plan du corps et du monde matériel, ainsi que sur le plan mental, celui des sentiments, des émotions, des idées, des rêves, des craintes et des doutes. Il existe un autre plan, celui de l’âme : la dimension spirituelle. Ce plan de l’âme est, la plupart du temps, confondu avec celui du mental.

La dimension spirituelle n’est pas nécessairement religieuse : la spiritualité n’est pas la religion, même s’il est possible de vivre la spiritualité à travers une religion. La spiritualité, c’est la pleine conscience de la vie qui nous anime, et cela ne s’improvise pas : il existe des méthodes pour y parvenir. Ces méthodes sont des chemins spirituels, des pratiques, et non des religions.

Pour atteindre cette qualité de conscience, il est nécessaire de savoir distinguer les fantasmes du mental de la vérité fondamentale, c’est-à-dire la réalité de la vie. Tel est l’objectif de la Voie et de sa méthode (ou sadhana) : vivre en maîtrisant l’activité de son mental et en sachant où et comment porter son attention pour être en pleine conscience.

Cette façon de vivre est ancienne et pourtant toujours d’actualité. Elle a porté de nombreux noms selon les pays et les époques, et de nombreux maîtres éveillés (buddha) l’ont transmise à ceux qui le souhaitaient. Aujourd’hui encore, un maître vivant continue de le faire ; il révèle les techniques de méditation à ceux qui en font la demande.

Truly Living

“The devotee has no plan; The Path is their life.” (Bhaktimarga, 203). The Path is a lifestyle of mindfulness, free from confusion. Most feelings of unease stem from the mind, even if we don’t always realize it and tend to blame others or society. That said, others and society aren’t beyond criticism, but the way we perceive things matters just as much!

Of course, there are objective problems, like material concerns, but often unease doesn’t always have a factual basis. How many people, free from material worries, still suffer?

What does it mean to live mindfully? We often live on the level of the body and the material world, as well as on the mental level, that of feelings, emotions, ideas, dreams, fears, and doubts. There’s another level, that of the soul: the spiritual dimension. Most of the time, this soul level is confused with the mental level.

The spiritual dimension isn’t necessarily religious: spirituality is not religion, though it’s possible to experience spirituality through a religion. Spirituality is the full awareness of the life that animates us, and it doesn’t come spontaneously—there are methods to achieve it. These methods are spiritual paths, practices, not religions.

To attain this quality of awareness, it’s necessary to distinguish between the mind’s fantasies and the fundamental truth, the reality of life. This is the purpose of The Path and its method (or sadhana): to live while mastering the mind’s activity and knowing where and how to focus attention to live in mindfulness.

This way of living is ancient yet still relevant today. It has taken many names across countries and eras, and numerous awakened masters (buddha) have passed it down to those who sought it. Even today, a living master continues to do so, sharing meditation techniques with those who ask for them.